El nombre de esta danza ("siete saltos") viene dado por 7 pasos que se van realizando de manera acumulativa, tal como se verá en el apartado La danza.

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Estos pasos son:

1: Se eleva el pie derecho (fig. 1),  en equilibrio.
2: Se eleva el pie izquierdo.
3: Se arrodillan con la pierna derecha.(fig. 2).
4: Se arrodillan con ambas piernas (fig. 3).
5: Se apoya el codo derecho en el suelo, la cabeza sobre la mano.
6: Se apoya el codo izquierdo en el suelo, quedando la cabeza apoyada en las dos manos (fig. 4).
7: Se apoyan las manos en el suelo delante de la cabeza, que está inclinada hacia abajo (fig. 5).

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En la figura 6 se expone la disposición del grupo.